TU DESEO NO NECESITA APROBACIÓN, NECESITA CALMA
A veces sanar es dejar de luchar contra lo que sientes. Porque mereces sentir sin tener que justificarte. Y sólo cuando sientes «seguridad» tu placer aparece.
Te gustaría poder ...
Ser tú y aceptarte
No tener que justificar quien eres, que te gusta y que deseas. Por ejemplo si eres poliamorosx, te gustan hombres y mujeres y deseas relaciones románticas.
Sentir seguridad en la intimidad
El placer regresa cuando sientes seguridad. Esto ocurre cuando expresas que necesitas.
Conectar con tu deseo
Te mereces sentir placer. Imagina cómo sería tu día a día sintiendo placer.
Poner límites
Expresar lo que necesitas sin sentir culpas, pidiendo lo que necesitas. Por ejemplo si no usas protección con otras personas no tendré relaciones sexuales contigo.
... puedo acompañarte en este proceso
Mi nombre es
Ana Vera Martín
Soy una persona cercana, amable y con sentido del humor. Comencé hace años un proceso personal terapéutico que me permitió aprender mucho sobre mí. Incorporé a mi vida la meditación y el Yoga para conectar con el presente. A nivel laboral he estado muchos años acompañando a personas y enseñando, también me formé y trabajé como Profesora de Yoga y finalmente me especialicé como Terapeuta Sexual.
A través de mi propio proceso terapéutico personal aprendí a lograr más calma y bienestar en mi vida. Y las herramientas que conseguí en este proceso además de mi experiencia laboral y formación me permiten guiarte para lograr esa calma que yo buscaba.
Para mi la terapia es un proceso de autoconocimiento. Te acompaño a lograr mayor bienestar de la manera que a mi me ha funcionado.
Descripción de mis servicios
Terapia Individual
Si sientes desconexión, ya no sabes quién eres, tienes dificultades para conectar con el placer y el bienestar en tu vida, este espacio es para ti.
Hablaremos sobre lo que te preocupa sin juicios.
Conjuntamente encontraremos herramientas para recuperar tu seguridad y tu placer.
Charlas y Talleres
Espacio reflexivo que promueve el aprendizaje claro sin tabúes.
Ofrezco talleres centrados en la sexualidad, gestión de la ansiedad, conexión con el presente con respiraciones conscientes, relaciones románticas, autoestima, diversidad de cuerpos, no monogamia ética, lgtibqa+.
Te llevaras información y herramientas para poder aplicarlo. Ya sea en un entorno personal o profesional.
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BONO
4 SESIONES
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Esto es lo que opinan mis clientes
No tengo tiempo
Si siempre estás priorizando llegar a todo, ¿cuándo vas a estar para ti? Un espacio para ti no es un lujo, es una necesidad. Tu bienestar merece su lugar.
No tengo dinero
Si pudieras hacer un cambio real en tu vida que te aportara más bienestar ¿Lo dudarías? Cuidarte no es un privilegio, es una manera de volver a ti y conectar contigo. El cambio sucede cuando decides invertir en ti.
No sé si lo mío es tan grave como para pedir ayuda
No tienes que tener un problema grave para pedir ayuda. Si lo que sientes te pesa, ya es motivo suficiente para comenzar y empezar a vivir desde otro lugar.
No quiero terapia online
¿Te imaginas hablar en el espacio más seguro? El hogar ayuda a sentir más comodidad, seguridad y calma. Permítete una terapia segura y de calidad.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
¡Entonces esto es para ti!
Miedo a decir No
¿Tienes miedo a que te rechacen en la intimidad prefieres ceder antes que perderlxs?
¿Evitas mostrar tu verdadero yo por temor a no ser aceptadx?
Poner límites no es ser egoísta, es un acto de amor propio y significa elegirte desde el respeto sin miedo y sin culpa.
Miedo al juicio
¿Tienes miedo a que te rechacen si muestras quien eres, que te gusta o que deseas?
¿Te cansa que no te entiendan?
Conectar contigo es posible en un espacio amable de terapia ante la diversidad.
Te cuesta conectar con tu deseo y tu cuerpo
¿El estrés que sientes se ha llevado tu placer?
¿Quieres sentir placer pero no sabes como? ¿Disfrutar te resulta complejo?
¿Te gustaría conectar con tu cuerpo y tu placer desde la calma?
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la primera cita?
La primera sesión tiene una duración de 1 hora, donde estaré escuchando con atención para poder definir el problema principal que traes a consulta. Si no lo tienes claro, ¡no te preocupes!. Yo me encargaré de ir haciendo preguntas que te ayudarán a ir definiendo el problema a trabajar.
¿Cuanto tiempo dura cada sesión?
Cada sesión tiene una duración de 1h.
¿Servirá para mi el modo online?
¡Claro que si! No te voy a mentir, al comienzo yo también tenía ese miedo, sin embargo voy trabajando de esta forma con mis pacientes; y la verdad no siento que haya perdido la esencia de la terapia. Tengo el mismo trato con mis pacientes online, que los pacientes que tuve de manera presencial.
Trata de buscar un lugar tranquilo durante la sesión, así aprovechamos el tiempo máximo.
¿Qué plataforma usaremos para la terapia online?
Normalmente uso Google meet, sin embargo hay pacientes que prefieren una videollamada de whatsapp y así lo hemos hecho.
Me puedo adecuar a la que tú propongas.
¿Cómo hago el pago de las sesiones online?
Puedes realizar el pago por transferencia bancaria en España. Si te encuentras en otro país, puedo facilitarte mi cuenta de PayPal.
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